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外旋（がいせん）
関節を挟んで心臓から遠い方を、骨の前面を外側にねじるような運動。例えば、股関節を中心にした場合、つま先が外側へ向くように大腿部（だいたいぶ）を回す動きなど。 ⇔ 内旋
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外旋の関連用語
棘下筋（きょくかきん）
回旋筋腱板のひとつ。棘下筋腱は肩甲骨側から上腕骨に付着しており、肩関節を外旋（腕を外向きにひねる）する役割を果たす。
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小円筋（しょうえんきん）
回旋筋腱板のひとつ。小円筋腱は肩甲骨の外側から上腕骨に付着しており、肩関節を外旋する（腕を外向きにひねる）役割を果たす。
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内旋（ないせん）
関節を挟んで心臓から遠い方、骨の前面を内側にねじるような運動。例えば、股関節を中心にした場合、立った状態で片脚のかかとを床から浮かせて、つま先を内側へ向ける動きなど。 ⇔ 外旋
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