ひざ関節治療の一覧（保存的治療法）｜骨と関節が痛い方をサポートするWebサイト

ひざ関節治療の一覧（保存的治療法）

ひざの痛みを抑えるために、症状や段階、目的などによって、さまざまな治療が行われています。

ひざの痛みのさまざまな治療法
保存的治療法
運動療法	ストレッチ、ウォーキング、ジョギング、水中運動　など
温熱療法	ホットパック、温湿布、電気・超音波器具、保温目的のサポーター　など
薬物療法	消炎鎮痛薬（外用・内用）、ヒアルロン酸注射、ステロイド注射　など
装具療法	足底板、サポーター、装具（ブレース）、杖　など

運動療法

関節可動域訓練や筋力強化訓練、器具を利用した運動による治療法です。理学療法士の指導の下で、個人の状態に合わせたリハビリテーションを行うことがおすすめです。正しいやり方を知っていれば家庭でできるものもあります。

関節力をアップする運動

温熱療法

慢性的なひざの痛みや炎症に有効とされる治療法で、ひざを温めることによって血行を促し、痛みを軽減します。温めることで、筋肉や関節が動かしやすくなります。

薬物療法

消炎鎮痛薬（飲み薬、湿布・塗り薬、座薬）を用いる療法と、膝関節にヒアルロン酸（ひあるろんさん）を直接注射して、痛みや炎症を抑える治療法です。薬物療法には副作用のリスクが伴いますので、必ず病院の先生に相談してください。
■参考リンク：ヒアルロン酸と関節痛の情報サイト(http://e-kansetsu.jp) 外部リンク